2018-10

今日は薬膳料理講座でした。テーマは「月経痛改善」。月経痛は血に関係があります。痛みの種類や原因、体質別のケアを座学で勉強して、その後は血の問題に効果がある食材や生薬を使ってお料理を食べます。今回は、チヂミとスープです。クコ、ナツメ、当帰、黄...

ぐっと朝が冷えてきました。南アルプスの標高の高い山には雪が見えます。昨日はお灸の勉強に行ってきました。そこで知り合った東京近郊の先生が「信州が大好きで、良く遊びにも行くんです。移住したいくらい。」って長野大好きとお話をしてくれました。私は信...

久しぶりに東京へ講習会に参加してきました。朝、富士山がとーても、きれいでした！やっぱり富士山は特別な想いを駆り立てますね✨「お灸をやりたいけど、どうやるかわからない」という方が多くいらっしゃいます。みなさんにお灸の魅力をお伝えしたいってのは...

日本古来の菊だそうです。野菊のような小ぶりな花ですよ。今日は、久しぶりに本について。最近ずっと本読んでいます。その中から感動した２冊です。📚ストーリーは主人公のマリカという女性の一生と、人生に絡む編み物のお話です。舞台はラトビア。その国には...

ホトトギスの花は、渋くて存在感ある花ですね。わたしの中で「しごと」とは、生活の知恵という意味合いです。生きること、いのちを大切に育み、身体や心を慈しむこと。例えば、食事を作ることや整理、整頓、掃除をすること。身なりを整え、清潔にすること。オ...

光線っておもしろい。物の存在を際立てますね。写真の技術がないから、上手に光を撮れたら楽しいのにな。ねっころがりながら、太陽の光を観察すると、これまた楽しいものです。陰翳、って見てると時間を忘れます。感覚が意識を飲み込んじゃうみたいな。「ああ...

最近、苔が好き。見てると落ち着くんですよね。いのちってなんだ？哲学みたいな問いになってますね。いのちや生きることについて、感じることを私は大切にしたいと思います。鍼灸師にもいろんな人がいるけど、「いのち」を大事にする鍼灸師は私の周りには大勢...

1日のうちに、そらを見上げる時間はありますか？季節は秋。秋の虫の鳴き声もかすかになりました。自然を感じる時間はありますか？少し目線を上げて空を見上げ、そして、深呼吸します。しっかり息を吐ききって、また胸いっぱいに息を吸います。たったそれだけ...

今朝のそら。こんな朝日は初めて見ました。登録販売者試験に合格しました。✨頑張ったことが報われるのは素直に嬉しいです。😊はあ、ひと安心です❤️これからは、愉しみながら東洋医学や漢方の勉強したいです。