あるがままに

気づいた時には、11月も半ば過ぎましたね。

自己肯定について、このところ考えることが多かったです。

みなさんはどうでしょうか?ご自分のこと肯定していますか?

自己肯定を違う表現で言ってみたら、リスペクト、自分に敬意を表することだと思うんです。短所も長所もあるけれどあるがままに受け入れてくれるってだけでいいという感じです。変えようとしなくていい感じです。

コロナ禍で、生活や仕事、時間の使い方までが今までと違うスタイルになりました。

みなさん、毎日すっごく頑張っていらっしゃいます。

上手くいかない時はもう、叫んじゃいましょう。そして助けて〜って言っていいんです。

自分をあるがままに受け入れてくださいね。

時には立ち止まって、空を見上げてくださいね。上を見て、前を向いて深呼吸してくださいね。

頑張っているみなさんを応援しています。

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