2024-12

今年も皆さまと共に過ごせましたことを、心から感謝申し上げます。来年の夢を語ると、鬼に笑われるそうですが、来年はどんな一年になるでしょうか？来年も、健やかで幸多い一年であるますようにと願います。佳きお歳をお迎えください。

冬至を境に夜は日に日に短くなっていきますが、寒さはますます厳しくなります。今年の夏が、どれだけ暑かったかを忘れてしまうような冬の寒さですね。寒いけど、体を動かせば筋肉や関節も働いて血行が良くなって、体の隅々に熱が運ばれて体が温まります。10...

今週も冬将軍が来るので冷たい風が強く吹いています。世間では大掃除とか年末とか師走とかで気持ちが慌ただしいといえば慌ただしいのですが、まあそうだけど、そんなに慌てなくても良いかというのが本音で、自分のペースで日常生活を送っています。寒い日は部...

全国的に寒さが高まって来ています。信州も雪の便りが届きました。山の雪が風に乗って舞い散っているのかと思っていたら、とうとう雪が降って来ました。空気は一段と冷えてきました。暖かくしてお過ごしください。

今年も最後の月が始まりました。年末から年始にかけて、楽しい予定もありますが、何かと慌ただしい月でもありますね。風邪も流行っていますし、無理しすぎないように、余力も残しつつ今年も乗り切って行きたいですね。健康に気をつけて、自分をケアする時間も...