みつばち通信 感謝すること
今日は10月6日、ですが、旧暦では8月15日だそうです。明日が満月だから前日の月は中秋の名月になるそうです。肌寒いけど夜空を見上げるには良い時期かもしれません。中秋の名月には、一年収穫に感謝する意味も込められているそうです。お月見団子や、栗...
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みつばち通信 痛みが解消したその先へ
暑いお盆が過ぎました。お盆を終えると秋風が吹くようになって、気がつくと虫の音が聞こえるし、日の沈む時刻も早くなってきています。いつまで暑い日が続くのか、と思っていても季節は変わってゆくのですね。先日、友だちと話している時に「痛みが解消したそ...
みつばち通信 自分ではないもの
「自分ではないものを自分とみなすのは根本的な間違いである。」多くの人が「人生(Life)」と言うとき、それは人生の飾りを指す。例えば仕事や家族、人間関係、住む家、運転する事、着ている服、敬っている神など。ただひとつ見逃しているのは、生命(L...
みつばち通信 こころとからだ
猛暑日が続きます。年々環境が過酷ですね。東洋医学では、心と体の各部位はそれぞれ繋がっていると考えます。血管やリンパ、神経系など「心身ネットワーク」があります。「気持ちが疲れていると、体の調子が悪くなる」という経験はあると思います。たとえば、...
みつばち通信 夏越の祓
６月最後の月曜日です。西日本では梅雨が明けたそうですが、もう少し雨が降って欲しいなと個人的には思います。それにしてもこの暑さ！明日から７月。今年の夏は暑くなりすぎないことを願います。さて、上半期最後の日は「夏越の祓」という神事があって、境内...
みつばち通信 【強い鍼、弱い鍼】たまーに、『強い刺激の鍼してください』と仰るお客さまがいらっしゃいます。そう言う時、私はお話しを伺いながら「この方はとても疲れているんだろうな」と想像します。体が痛みに慣れてしまっていて、そういう時は強い刺激じゃないと効かないように感じてますでも、そんな時だから痛みは必要ありません。弱っている時に強い鍼の刺激は逆に体に負担になります。そんな時だからこそ、細い鍼を使って、疲れた体を労わる、優しい刺激が必要だと思うんです。コンディションに合わせて弱い刺激も必要なんです#鍼灸 #東洋医学 #体を労わる #養生 #長野県 #塩尻市#そら治療院
みつばち通信 二十四節気 芒種(ぼうしゅ)】芒種は農作業での田植えの季節を知らせる頃です。芒(のぎ)は麦や稲の穂先を持つ種を蒔く、で芒種というんだそうです。そろそろ梅雨入りもするから天気は不安定になりますね。暦は自然の変化に合わせた暮らしや体調との関わり方や整え直すきっかけを知らせてくれているんですね。工夫して、決して無理しないでゆるっと、心地よくお過ごしください#暦 #二十四節気 #芒種 #養生 #丁寧な暮らし #整える #鍼灸 #東洋医学 #鍼灸師 #長野県 #塩尻市 #そら治療院
みつばち通信 揺らぐ時には
6月最初の週です。雨模様で始まりました。「なんとなく、なんとか過ごせちゃってる」時に、フト疲れを感じて、体が重く感じるようなことがあります。そんな時は、判断力が鈍ったり集中力がなかったり、気持ちも揺らぎやすいものです。そんな時は、立ち止まっ...
みつばち通信 【梅シロップ】梅しごとの季節です。梅は水にさらして、汚れを落として下処理します梅と同量の氷砂糖を交互に入れて、このままひと月すれば美味しい梅シロップになります。左は前の年の梅を冷凍してあって4月に作った梅シロップ。もう、飲みごろです右が今年の梅シロップです。楽しみ、楽しみー青い梅には毒があるので生食は厳禁です！梅は喉の渇きを止める働きがあるので熱中症対策や夏の水分補給に良きです。また、消化促進、整腸、殺菌作用もあるので夏バテしやすい季節におすすめです。季節の変化に合わせて、自分の身体も養っていきます。#梅シロップ #梅しごと #養生 #薬膳 #手つくり #東洋医学 #鍼灸 #鍼灸師 #長野県 #塩尻市 #そら治療院
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