2021-03

3月最後の1週間ですね。今週は桜が満開になって、みなさんも桜を愛でていらっしゃるかな？3月、私はお菓子を作っていました。普段お菓子作りはしない方ですが、買った雑誌の付録についていたお菓子作りのレシピ集を見ていたら自分でもお菓子を作りたくなり...

桜が咲き始めました。みなさんの住んでいるところの桜は咲いていますか？桜はいいですね🌸3月から5月まで自然環境も職場やご家族の環境も変化する時期ですね。新しい人間関係を構築したり、何かをやり始めたり少なからずストレスを受ける日々になります。こ...

日曜日はみなさんいかがお過ごしでしたか？リフレッシュできましたか？私はきな粉と粒あんのぼた餅が久しぶりに食べたいと思って、餅米とうるち米を炊いて作って食べました。普段は仕事しながら家事をしていたら時間を無駄にできないって気持ちで料理もささっ...

春はストレスが知らず知らずのうちにたまってしまうので、意識して気持ちをリラックスして過ごしてください。人間関係の他にも、気候や花粉や環境の変化などもストレスになります。いつもよりも「無理しないこと」「疲れたな」という気持ちのサインを見逃さな...

三寒四暖、暖かい日と寒い日の気温差が大きいですね。みなさん体調はいかがですか？2月は去る、という通り年明けからあっという間に3月になりました。この時期、「後頭部から首の後ろ背中にかけて凝り固まって辛い」というお客様が多いですね。頭痛やふわふ...