春の気配をあちこちで感じられるようになってきました。
今日は雨が降っています。春の始まりを告げるような、空気や地面を潤わす雨に思えます。春の雨は静かに降って、私たち人間にも冬の寒さに頑なに閉ざしていた体と気持ちを解してくれるようです。
適度に湿度が出てくると、空気中の「匂い」が感じられるようになります。土の匂い、草や花の香りが立ち込めて来ます。
空気の温度や香りにも感覚を開いて春を全身で受け止めてみると、春が来た喜びが一段と感じられて幸せになります。
体の感覚は自分と自分の外側の世界とを繋いでくれます。人間も自然の一部ですので時には、自然の中に心地よさを感じることで癒されてくださいね♪
今週も幸せな一週間を。
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