身体、健康 私が、わたしの健康を守る 毎日の生活の中で、1番気にかけてあげなきゃいけない人は誰でしょう。家族、友人、周りの人。その中に「自分」は、入っていますか?*つい、自分のことは後回しにしがちです。もしかしたら、自分を大事にすることができなかったりしれません。自分をいたわる... 2023.09.12 身体、健康