みつばち通信

スッキリと晴れた朝です。最近はずっと、筋トレばかりやっていたので、ストレッチも加え始めました。ストレッチすると柔軟性を高めるらしいのですが、私には、身体の中心からゆっくりしなやかさを取り戻すことのように思えます。呼吸に合わせて、じわりと身体...

今日は雨が降ったり止んだり、お天気雨になったり、落ち着かないお天気になりました。昨日、ブログに書いた思い切って購入した物とは、「パン切りナイフ」です。🍞パン切りナイフって包丁で代用できるし、パン屋さんで食パンを買うときにお願いしたら切ってく...

風薫る5月です。「欲しいなと思う物があって、買うかどうか迷ってる」という、話をしていたら『欲しいなら、迷わず買うべきだよ。どうして悩むことがある？時間の無駄だよ？』と言われて、その通りだなって気がつきました。昔から言われていますが、『将来は...

鈴蘭が咲き始めました。毎日何かの花が咲いて目を楽しませてくれます。昨日は本当にきれいな満月でした。月の周りに虹の輪が出てました。5月満月を、ネイティブ・アメリカンは「フラワームーン」と呼ぶのだそうです。名前の由来は、花が咲く季節の月。地上で...

矢車草が一斉に咲き始めました人生に与えられる時間の中で、身体的、肉体的変化が起こります。肉体のリカバリー(回復)能力が衰えることを「老いる」と言うのだろうな、と最近思うのです。身体機能や能力から見たら、老いることは少し残酷にも感じますが、知...

暦では立夏。今日から夏ですね。また5月5日は端午の節句。柏餅やチマキを食べて菖蒲湯で邪気払いですね。田んぼにも水がはられ、畑の土も起こされて、農産物の苗が植え付けられます。山も、庭の木も花も新芽が出て、これからグングン枝葉が出る季節です。梅...

クレマチスが咲き始めました！今、皆さんマスク着用していらっしゃいます。「マスクしていると、気持ちが緩んで無表情になっちゃうから気をつけないとね」とおっしゃる方がいて、なるほど、と思います。目から下をマスクで覆うことで、人から見られていない気...

5月1日です。今日は、そら治療院は3周年の節目です。皆さまに支えられて、こうして4年目を迎えることを感謝します。皆さまの幸せを願って鍼灸でお役に立ちたいと願っております。小さな鍼灸院ですが、これからもずっと一緒よろしくお願いします。そら治療...

金魚草の香りが大好きです。色によって香りが違うような感じがするけど、気のせいかな？自分のした事を1日３つ褒める「ホメホメワーク」をやってます。これはセルフメンテナンスですね。例えば、感情的に抑えきれないことがあった時は「(焦りや苦さの)感情...

4月も後半ですね。あけびの花を初めて見ました。自宅にいらっしゃるみなさん、今が頑張り時ですね。不要な外出や三密を控え、マスク着用して過ごしましょう。対面を離れたり、会食を控えたり、人と人との物理的な距離は2メートル以上離れるように言われます...