みつばち通信 肯定感
金魚草の香りが大好きです。色によって香りが違うような感じがするけど、気のせいかな?自分のした事を1日3つ褒める「ホメホメワーク」をやってます。これはセルフメンテナンスですね。例えば、感情的に抑えきれないことがあった時は「(焦りや苦さの)感情...
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