あゆみの日記

セミナーで神奈川県に来ました。途中、梅が咲いてるのを見かけました。春はもうすぐですね〜みんなを笑顔にする美容鍼灸をしたい！というのが私の夢でした鍼灸の学校に通っている時に、美容鍼灸を知って「こんなに身体がリラックスして、美容の効果があって、...

まだまだ寒気の影響を受け、寒さが厳しいですね愉しく過ごそう、と一年間言葉にしてきました。「愉しく」は「上機嫌に」でも、同じことです。朗らかに生きていると緊張しませんね〜。💕日本人は愉しむことに抵抗があると海外の方から言われます。もっと愉しむ...

立春が過ぎて新月の日、旧暦では本日は元日なんですね〜ちょっとだけ生活の中でも暦を意識しています。暦は生活の知恵ですね。月の満ち欠けや潮の満ち引き、季節の変わり目を教えてくれます。自然界は変化します。気候や気温の変化、それに伴って身体も変化し...

今日も氷点下の朝です。春が待ち遠しいです。自分では無意識の癖ってありますよね。自覚ないから、なかなか意識出来ないんです。😅私の場合は話し方と言葉に悪い癖があって、何度も大切な方に注意されているのに、私は気が付けず人間関係にギャップがありまし...

今日も朝から雪が降り積もっています明日はバレンタインデーですよね。様々なお店にチョコレートが沢山出ていますね✨忘れられないチョコレートの思い出があります。私が3歳くらいの頃、おばあちゃんがプレゼントしてくれたチョコレートの味が忘れられません...

今日は雪☃️。暮らしって「衣・食・住・身体・心」が関わっています。心身が変われば暮らし方も替え、食事や衣服の好みも変化するものですよね。私は「自然の恵みに感謝する暮らし」「身体の知恵に感謝する暮らし」を大切にしています。「おいしいね」と食事...

雪景色❄️幻想的ですネ「雪は天からの手紙」と、物理学者の中谷宇吉郎さんの言葉です。雪の結晶の美しさを端的に表現したフレーズですよね。科学者の方が書いた著書を読むのが好きです。虹や海洋生物、自然現象や植物や虫、人体について、それぞれ専門の先生...

強い寒気が入ってきています。梅の花もまだ硬い蕾の状態です。暦の上では、1月17日から2月3日まで冬の土用です。土用は、四立(立春、立夏、立秋、立冬)の直前の約18日間ずつをいい最後の日は節分です。土用は、季節も冬から春にかわる期間です。私た...

小高い山に登って、横浜方面を見ます。ランドマークタワーですみなとみらいにて。日本丸です。山下公園です。鶴岡八幡宮です。東京駅です。横浜、鎌倉、東京へ行きました。異国情緒あふれる横浜から、歴史ある鎌倉、そして近代的空間の中での東京駅までの旅で...

まだまだ厳しい寒さが続きます。インフルエンザが流行したます。ご注意下さいね。キットカットなんだけど、知ってるキットカットの味なんだけど、大人の味です！チョコレートを愉しく、美味しく食べて、元気になった今日のお茶の時間でしたー🍵ちょっとした、...