今朝は冷え込んで、薄氷がはりました。
「冷え性改善」お灸講座を開催しました。
東洋医学の病気の考え方、体質チェック、お灸の原料や使い方についてをお伝えしました。
参加された方々も
「ツボの探し方や体質によって冷え性の治療のツボが違うことは、初めて知りました。」
「お灸がヨモギから出来てるなんて知りませんでした。」
と、楽しく学んで頂けました。
お灸でセルフケアして、今年は冷え性の方も過ごしやすい冬になると良いですね🥰
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