宇宙ガラスって初めて見せて頂きました。光の当たり方でホントにキレイなんです。時間を忘れてしまうほど、ずっと眺めていられます。
血の巡りや、質の良い血、量を十分にして元気になりましょう❤️
1番は睡眠。血は夜作られたます。
おすすめのツボを紹介します。お灸をしたり、軽くさすったり押したりしてください。
［三陰交(さんいんこう)］
内くるぶしの位置から指4本分上にあります。ホルモンのバランスを整える効果があります。
［血海(けっかい)］
膝の内側から指3本分上にあります。血の改善全般に効果があります。
［足三里(あしさんり)］
膝の外側のくぼみから指4本分下にあります。血を作り出し働きを活発にします。血行促進の効果があります。
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