朝日を浴びると元気が出ますね
寒いけど、明るい気持ちで今日を過ごしましょう
ツボは身体全体のバランスを整えて、体質改善が出来ます。元気になる力を活かしてくださいね✨
では、「冷え症で鼻水、鼻詰まり」さんには
『ゆうせん 湧泉』
足裏にあります。足の指をぎゅっと力を入れた時に出来るくぼみの中です。冷えを取り除き、全身にエネルギーを巡らせます。
「目ヤニ、頭痛」が辛い方は
『ごうこく 合谷』
手の甲にあります。親指と人差し指の付け根の間にあります。顔の痒みなど顔面部の症状に効果があります。気、血の調整体質改善につながる万能ツボです。
お灸したり、ツーンと痛みを感じる程度にツボ押しをしてくださいね。
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