女性と更年期 ③

花梨の実がついてます。

花梨は「お金をカリン(借りん)」って縁起を担いで庭に植えているとか。

更年期に関るホルモンは【エストロゲン】なんですが、更年期前の女性にとっては嬉しい面があります。

コラーゲンを増やして、皮膚の弾力を維持したり水分を保つなどして、肌をみずみずしく若々しく保つ働きがあります。

他にも、頭の回転や記憶力、注意力にもプラスに働いてます。

エストロゲンの影響が閉経後はどうなるか、というと

肌のタルミシワ、乾燥の加速。髪のハリ、コシ、抜け毛が増えて、パサつく。

代謝が落ちるので、体重は変わらないのに体型が変わる。痩せにくい。

頭の回転、記憶力、注意力が低下する。

と、けっこう残念なことになってますね🤦🏻‍♀️

エストロゲンの減少によって、身体の変化を自覚することが多々あります。

女性の身体は一生をかけて揺れ動いてます。

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