暑かったせいなのか、今年のアサガオはツルが伸びないので、地面に広がっています。
質問です。みなさん、今、お口の中は歯をくいしばっていますか？舌の位置はどこにありますか？
正しい位置をチェックしてみましょう！
上顎の歯と、下顎の歯は離れているのが正解です。
歯と歯がくっつくのは、食べ物を噛む時のみです。一回に噛む時間は２秒だそうです。それ以上歯がくっつくのは噛み合わせや、歯が欠ける程に圧が歯にかかります。🦷
舌は前歯より喉側で、上顎のツルツルした位置にあるのが正解です。
スマートフォンの画面を見ることが多いですね。つい歯をくいしばっていたり、舌の先が歯についていたり、してませんか？
これは、姿勢に悪影響がありますし、お顔もおっきくなる原因です😱
ちょっとのことだけど、すごく気をつけて頂きたいポイントです。🍀
お顔は前向きに、姿勢は空向きに伸ばしてくださいね✨😊
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