例年では5月の連休頃咲くポピーが咲き始めました。今年はやっぱり花の咲く時期が早いですね。

すっかりマスク生活が私たちの日常に浸透しましたね。いろいろなマスクアイテムも開発されてきました。

マスクを着用するのが当たり前になっているからこそ、表情に改めて気をつけたいものだなぁと思うことがありました。

「マスクを取ったら自分の顔が怖い」

っていう経験、みなさんはありますか？私はあります。マスクを取ったら無表情な顔をしている自分にショックでした。

頬も垂れ、口角も下がっていて不満顔をしてるのは老け顔に映りますね。反省して顔の表情筋のトレーニングを始めました。

みなさんも普段のスキンケアに加えて、ぜひ表情筋のトレーニングもしてくださいね！

くちびるをウの口で突き出して、次にイの口で横に引っ張ります。そしてにっこり目元、口元を注意して微笑みましょう✨

今週もハッピーにお過ごしくださいね♪

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そら治療院

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