身体、健康 温めて潤す
今年は例年よりも寒さを感じます。空気が乾燥していて、こんな状態は風邪をひきやすいです。肌や鼻や喉の乾燥は、粘膜の潤いを弱らせ、体外からのウイルスや花粉などのホコリをブロックしづらくします。粘膜によって異物が体内に侵入しないように絡めとってく...
身体、健康
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みつばち通信