ayumi

久しぶりに散歩してきました。天気も穏やかだし、「歩いて身体を動かそう」くらいの軽い気持ちでスタートしました。そのうち、足が疲れてきて歩く速さがどんどん遅くなり、後ろから歩いてきた人に追い越され、どんどん距離が離れていきました😅ほーんと、筋力...

2020年、おめでとうございます私は何ごとも無理のない範囲で楽しく１年を過ごしたいです。😊皆さまにとって慶び溢れる１年になりますように今年も、皆さまの健康と笑顔のお手伝いをさせて頂きます。どうぞよろしくお願い致します😌年始は4日から始めさせ...

2019年、みなさんはどんな１年でしたか？私は懐かしい友だちとの再会や、趣味のフルート、仕事や鍼の勉強やお灸教室と、楽しく活動できました😊今年１年本当にありがとうございます。来年もどうぞよろしくお願い致します。来年も、皆さまと一緒に幸せにな...

早春に咲くジンチョウゲのツボミを見つけました。冬の間に春の準備が整えられていますね😊「布団に入ってもなかなか眠れない」「一度目が覚めたら、その後が目が冴えて眠れない」というお悩みについて。お話をお聞きすると、みなさん寝るまでスマホをみていら...

年末感が出てきましたね。今年もあと少しです。みなさんは子どもの頃、何になりたかったですか？私は、小学生の時は舞妓さん。着物を着たかったから。中学の頃はエジプトで発掘する人。古代遺跡に憧れていたから。😊それが今は鍼灸師です。自分でも思わなかっ...

特殊な種類の道具をご紹介します。左側は「灸頭鍼.きゅうとうしん」といいます。鍼にお灸が一体化したものです。これはお灸の熱を体内に伝えてくれます。お腹が冷えて下痢や腹痛の時や、腰痛、坐骨神経痛、生理痛によく使います。その隣が、「高麗手指鍼.こ...

お灸に欠かせないモグサには、使う目的によっていろいろな種類があります。私が施術でお灸を使う時も、お客様お一人に4種類のお灸を使うこともあります。反対にお灸は使わず鍼だけの場合もあります。大抵の場合は鍼とお灸を併せて使います。右側の米粒みたい...

お灸に欠かせないのがモグサです。お灸は歴史も古く、その魅力は語り出したら止まらないほど私は大好きですね〜🍀モグサの原料はヨモギです。草餅で使われるヨモギを乾燥させて、いろいろ工程を経てモグサになります。ヨモギ自体にも薬効があり、漢方の生薬に...

私が美容鍼灸に出会ったのは、鍼灸の専門学校の一年生の時でした。今から10年前になります。東京で、美容鍼灸が流行りだした頃でした。鍼灸の世界では、「美容鍼灸は異端」とも言われて鍼灸ではないと認めない先生たちもたくさんいらっしゃいました。そんな...

鍼は太さや長さ、材質など様々な種類があります。刺さない鍼、という鍼もあります。目的によって鍼を使い分けています。私は国内メーカーのセイリン社のディスポーザブル鍼を使用しています。鍼の太さは、直径が0.12ミリ〜0.2ミリの鍼を使い分けていま...