ayumi

スリランカ料理の特製カリーです✨初アーユルヴェーダを受けて来ました。アーユル(生命の)、ヴェーダ(科学)。伝統医療の一つです。面白いと思ったのは、「毒だし」のキーワードです。ツボに「毒だし」の効能があるツボ、というものがあります。「邪」とも...

青い空と雲の様子が秋の空ですね。台風15号の影響で週末は雨が降るらしいですね。三連休ですがお出かけには気をつけてくださいね。漢方の考え方で、睡眠と血は関係があることをお話しします。眠れないのは、身体に血が不足しているからだと考えます。血が十...

秋の雲だわな。空気が乾いて気持ちよいです。今週は異国に滞在したり、旅をする本を読んでます。「深夜特急」(沢木耕太郎 著)と「セ・シ・ボン」(平安寿子著)を同時に読んでいます。「深夜特急」はシリーズなんだけど、途中の４巻から読み始めてます。イ...

今朝は、南アルプスに雲がかかって、その様子が山と雲の層を作っていて、面白いなって思いました。最近、私は鼻水が出るので、漢方の「小青竜湯」を食前に飲んでます。この漢方薬の名前を聞いたことありますか？この「小青竜湯」の生薬には、麻黄、芍薬、甘草...

朝、従姉妹から「今から買い物に行くけど、一緒にどう？」って声をかけてもらいました。✨😊久しぶりに、土岐プレミアム・アウトレットに遊びに行って来ました💕✨天気も良く、めっちゃ楽しかったです！☀️従姉妹と一緒に服や靴を選ぶのも、普段自分が選ばな...

40代、近い年齢同士で話題になるのが、身体の機能の衰え。老眼が始まった、とか、ウエスト周りがどんどん増えた、とか、白髪染してないと髪が真っ白、とか。健康のお悩みも、血圧が高いとか、ね、もうそんなお年頃なの😅話題になったのが、俳優の武田真治さ...

治療室の花を母がいつも行けてくれます。花は母が庭で育てている花たちで、四季折々の花でお客様をお迎えしています。🌸「私の手のわざを祝福して下さい」という、言葉があります。「わざ」というのは、作ることだけでなく、日常の運転や、お料理や手入れ、職...

秋咲きのバラがかわいいですよ🌹毛穴についてのお悩みに関連して、汗と皮脂を混乱されている方がいらっしゃるのでお話しますね。「毛穴」なので毛穴から毛が生えています。この毛の横に皮脂腺があるんです。構造的に、お顔の毛穴は皮脂腺がボディより大きく、...

今夜は中秋の名月です。萬葉集に夜空を詠んだ歌があります。［天の海に 雲の波立ち 月のふね 星の林に 漕ぎ隠る見ゆ］ (巻七.一〇六八)先年以上昔の人たちも、星や月を見上げながら、夜空の神秘を感じていたのかな🌌月のふねに乗って、満天の星空へ遊...

シュウメイギクが咲き始めました。秋になってきたんだなぁって感じる花です。中学生の頃、吹奏楽部に入っていました。振り返ると、ただ楽しかった思い出ばかりです。楽器を演奏する楽しみや、いくつもの楽器の音とハーモニーを奏でる楽しみを知りました。🎵音...