ayumi

黄色いちっちゃなちっちゃな花が沢山咲いています。青い空に映えます冷えとはなんぞや冷えは、身体の中に極端な温度差がある状態です。冷えにはタイプがあり、冷える場所や自覚症状の程度も様々です。＊末端冷えタイプ寒さやストレスで血流が悪く、内臓を優先...

クリスマスローズっていろんな色がありますね桜の花が咲く前は、天候が変化しますね。寒暖差が大きいので服装に気を使いますね🧥冷え性の方には気温差はお悩みの季節ですね。体温は36.5度が維持されると私たちは元気で活動できるといわれます。体内の血流...

クリスマスローズ。花言葉は「追憶」「労わり」「私を忘れないで」由来は諸説あります。私は別れをイメージさせるエピソードかなと感じました。そら治療院は今月3月を持ちまして、松本でのサロンを閉店致します。永い間ご利用いただき感謝の気持ちでいっぱい...

今日の15時くらいに東の空に虹がかかっていました。運転中でしたが、虹が見えて思わず「うわぁ」ってときめきました。端から端まで虹が見えて、帯状の虹でした🌈今日のこの日に、この時間に、この場所にいなければ出会えなかった虹。虹って明るい気持ちにな...

うららかな光。そろそろ春の陽気も感じられますね。3月は別れの季節ですね。次に進む時がきたんですね。さみしいけど。4月から新しい出発に向けて、振り返らないで前へ進もう。大丈夫。未来は明るい。

朝日が雲に覆われて、不思議な色合いです食べたいなって感じたもの、みたいなと思う風景を見る。たまには自分に忠実に行動するのは楽しいですね

2月の上旬からイタリア旅行に行った知人と会い、食事しながらお土産話しを聞きました。彼女、「私英語しか話せないから、イタリアってイタリア語じゃないと通じないのよ」とか「最終的にお金がないからチーズが1ユーロで、塊で買ってかじっていたの」とか言...

春は日も長くなって、陽の気が盛んになり始める時期です。芽吹きの季節。五臓では肝(かん)の働きが伸びやかになります。気、血の巡りが良くなりますね。しかし、春の陽気が盛んになるので、気(エネルギー)が上向き、外向きになります。盛んになる陽気を受...

2月の学ぶゼミ今回のテーマは「冬、春の養生と薬膳チョコ」冬が去り、春の陽気が高まる季節。これからの季節に現れる身体の変化や症状について学び、生活の中で体調管理に役立つ内容でした😊✨薬膳チョコは、カカオ、棗、枸杞氏(くこし)、クルミ、松の実、...

日の出の頃、右上がりに飛行機雲がピーんと伸びてました。今日も元気出していこう☀️✨不正とか、粉飾、嘘、偽装工作と騙しは世の中いーっぱいあります。そんなことばかりでも、身体は正直ってことは真実です。食事、運動、睡眠。身体は成績表みたいで、これ...