ayumi

月の周りに虹が見えます。写真だと見えるかな？いつも気になっていたブティックに初めて入って買い物をしました。ドキドキ💓私のセンスにあう服や靴などがあり、わぁってトキメキました。今日は靴を買いました。新しい靴が欲しくなって探していたのです。欲し...

3月になってから、2月並みの寒さが戻ってきてます😅冷えを改善して身体の土台を作ると、私たちの身体と心はすごくパフォーマンスが良くなります。体温が上がると、代謝が良くなります。❤️温度と循環が整うことで、外部環境からの影響やストレスなど身体に...

黄色いちっちゃなちっちゃな花が沢山咲いています。青い空に映えます冷えとはなんぞや冷えは、身体の中に極端な温度差がある状態です。冷えにはタイプがあり、冷える場所や自覚症状の程度も様々です。＊末端冷えタイプ寒さやストレスで血流が悪く、内臓を優先...

クリスマスローズっていろんな色がありますね桜の花が咲く前は、天候が変化しますね。寒暖差が大きいので服装に気を使いますね🧥冷え性の方には気温差はお悩みの季節ですね。体温は36.5度が維持されると私たちは元気で活動できるといわれます。体内の血流...

クリスマスローズ。花言葉は「追憶」「労わり」「私を忘れないで」由来は諸説あります。私は別れをイメージさせるエピソードかなと感じました。そら治療院は今月3月を持ちまして、松本でのサロンを閉店致します。永い間ご利用いただき感謝の気持ちでいっぱい...

今日の15時くらいに東の空に虹がかかっていました。運転中でしたが、虹が見えて思わず「うわぁ」ってときめきました。端から端まで虹が見えて、帯状の虹でした🌈今日のこの日に、この時間に、この場所にいなければ出会えなかった虹。虹って明るい気持ちにな...

うららかな光。そろそろ春の陽気も感じられますね。3月は別れの季節ですね。次に進む時がきたんですね。さみしいけど。4月から新しい出発に向けて、振り返らないで前へ進もう。大丈夫。未来は明るい。

朝日が雲に覆われて、不思議な色合いです食べたいなって感じたもの、みたいなと思う風景を見る。たまには自分に忠実に行動するのは楽しいですね

2月の上旬からイタリア旅行に行った知人と会い、食事しながらお土産話しを聞きました。彼女、「私英語しか話せないから、イタリアってイタリア語じゃないと通じないのよ」とか「最終的にお金がないからチーズが1ユーロで、塊で買ってかじっていたの」とか言...

春は日も長くなって、陽の気が盛んになり始める時期です。芽吹きの季節。五臓では肝(かん)の働きが伸びやかになります。気、血の巡りが良くなりますね。しかし、春の陽気が盛んになるので、気(エネルギー)が上向き、外向きになります。盛んになる陽気を受...