みつばち通信 新しい環境
去年の今頃はどうだったなぁと思いつつ、今年の桜を愛でています。桜は一年という時間を感じる花ですね。さて、私先月から薬局でも仕事をしています。街の相談薬局で、病院の処方箋薬、漢方薬、市販のお薬を取り扱っている薬局です。薬局にいらしてくださるお...
みつばち通信 
身体、健康 こころを軽く
花壇に黄色と白の水仙が咲いてました。花に癒されます💐明るくイキイキと働きたい。人生を輝いて過ごしたい。そうするためには、身体のケアも大切だけど、心を疲れさせないことも大切ですね。心を疲れさせないためには自分で自分の心の状態を知らないと、ケア...
みつばち通信 薬の勉強
自然の草花って生命力が溢れてますねー。あっと言う間に地面を覆って、アスファルトの隙間からも花を咲かせています😊今、登録販売者の資格を取る勉強をしています。薬局で処方箋以外のお薬を販売したり、お客様の症状に合ったお薬をアドバイスできる資格です...
みつばち通信 幸せ体質
日中は暖かくなりましたね〜。地表には、小さな植物たちが姿を見ています。春だなぁって嬉しくなります。😆友達が「幸せ体質の人、いるよね〜」って言ってました。幸せ体質かぁ、いいこと言うなぁって思いました。常に機嫌が良いとか、ニコニコしてるとか、そ...
身体、健康 色素沈着 「シミ」
梅の花って、丸くてぽってりして可愛いですね☺️色素沈着を「シミ」といいます。外部要因には、紫外線が影響してます。メラノサイトの働きが活発になったけど、肌のターンオーバーが遅れて、メラニンが増加して肌に沈着したものです。これからは紫外線が多く...
みつばち通信 春ですね
我が家の庭の桜が一輪咲いていました🌸💕水仙、オオイヌノフグリ、土筆も姿を見ててくれて春の訪れを感じます。😆あんなに寒さが厳しかったのに、季節が巡り、また春が来ることに感動します✨新学期、新年度が始まりますね。新しい変化を楽しみたいです😊
みつばち通信 イチゴ狩り🍓
今日はイチゴ狩りに行ってきました🍓章姫、紅ほっぺ、あすかルビー、かおり野という品種をお腹いっぱい食べました✨😆かおり野という品種がトロピカルな味で美味しかったです❤️イチゴって甘さと酸味とみずみずしさと、ツヤがあって、形といい、美味しい要素...
身体、健康 更年期(メノポーズ)③
あたたかな春の訪れを感じます。東京は桜が開花したそうですね✨女性ホルモンのエストロゲンは、身体のさまざまな部位に作用しています。そのためエストロゲンの減少によって生じるメノポーズもさまざまです。女性ホルモンの作用①子宮に作用、毎月月経を起こ...
みつばち通信 ひとこと
今日はちょっと寒いです某セブンイレブンに良く寄ります。そこの店員さんがみんな明るくて楽しそうに接客してくれるんです。今日もカフェラテ一杯買うつもりだったんです。なんだけどね、「セットで買うとお得ですよ」なんてニコニコしながらレジで言われちゃ...
身体、健康 メノポーズ(更年期障害)②
昨日の夜から雨が降っています。私は夜に降る雨が好きです。閉経後、虫歯になったり、腰痛や膝痛を感じると仰る女性のお客様がいらっしゃいます。更年期で気をつけていただきたいのは骨密度です。エストロゲンは骨を作る細胞(骨芽細胞)の働きを高め、さらに...