更年期。それは「転換期」なのです。体にいろいろな変化が起きるのです。

更年期に起こり得る、さまざまな症状を見ていきましょう。

　肌の乾燥、湿疹、シミ•シワの増加

　粘膜の乾燥　

　口の渇き、歯周病、喉の異物感　

　肩こり　

　イライラする、怒りっぽい、不安感、やる気が出ない、うつ

　異常発汗、疲れやすい、痩せにくい、冷え

　食欲不振お、腹が張る、胃もたれ、胃痛、下痢、便秘、消化不良、吐き気

　頭痛、物忘れ、めまい、のぼせ、よく眠れない

　髪が細くなる、白髪が増える

　耳鳴り、ドライアイ、腰痛

　月経異常、尿もれ、頻尿、膣の痒み、乾燥、性交通

　関節痛、手指のこわばり、しびれ、爪が割れやすい、手足のむくみ

意外な不調も女性ホルモンに由来していますね。

更年期の様々な症状は個人差も多いと言われています。日常生活に支障が出る「更年期障がい」の人は全体の3割ほどで、日常生活にあまり不便を感じない「更年期症状」を感じる人は全体の6割ほどだそうです。

月経周期の変化を経て不調を感じないまま閉経を迎える方もいらっしゃいます。

症状のあらわれ方は、心理的な要因や環境の変化も関係してきます。