ayumi

虹、見えます？下の真ん中辺にうっすら七色の光があります。雨も降って無いのに、しかも夕方西の方向に？ラッキーな感じなので、みなさんも見てね〜2日間のリフォームで、全身筋肉痛になりました。普段とは違う動きのせいだからかな？部屋は綺麗になるし、筋...

塗料を塗り終えました。配置はほぼ同じですが、部屋の雰囲気が明るくなりました。ちょっとだけでも、進歩。模様替えのキッカケは、妹の一言でした。「壁塗ってみたら？」部屋の雰囲気をお客さま目線で見て意見を言ってくれて、そこから私のやる気スイッチが入...

雨が降ったり、止んだりのお天気ですそんな中、DIYやってます。治療室の床にフローリング材を敷いて、壁も塗料で塗ってます。六畳一間の部屋ですが、汗かいて、結構楽しく、気分ノリノリでやってます。明日には壁も全面塗り終える予定です。マスキングテー...

ゼラニウムが咲きました。花というより、茎や葉から独特の香りがしてきます。ハーブの仲間で精油もありますよね。私はゼラニウムの香りが好きです。🌿花言葉は「尊敬」「信頼」「真の友情」花の色によっても花言葉があるそうです。ピンク色のゼラニウムは「決...

今朝の空毎日同じ空はないし、同じ風景もないのよね空気も澄んできて、秋の気配がする今日もまた元気出していこう自分も、みんなも愉しく1日を積み重ねて幸せでありますように

宵待ち草は日が沈んで、辺りが暗くなってくると花が開きます。花の白さが引き立ちます。お盆が過ぎ、たちまち涼しくなってなんだか寂しくなります。コオロギが鳴き秋の気配を感じます。今年の夏は暑かったですね。みなさんはどんな夏でしたか？これからは夏の...

今日は二十四節気の処暑です。厳しい暑さがようやく収まってくる頃です。8月も終わりが近づき、秋の気配を感じるようになってきています。草むらからはコオロギたちの声が聞こえてきます。今日は旧暦の七夕です。今日は星空が広がりそう。織姫と彦星も天の川...

夕立ちのような雨が降り、雷が鳴り⚡️、時々光が差してきて、今日は不思議な空模様です。登録販売者の資格の勉強しています。来月試験があり、大詰めです。落とす試験じゃないけれど、暗記力、記憶力、体力が必要です。試験勉強しなきゃ受からない。だが、し...

気温が35℃あるとかなりキツイですが、身体が暑さに慣れたのか、30℃だと涼しく感じます。ターンオーバーとは肌が生まれ変わる40〜50日間のサイクルのことです。新しい細胞を生み出し、古い細胞を排泄します。肌細胞が生まれるまでに14日、表皮の層...

シュウメイギクです。トンボも飛び始め、暑い中でも秋が始まっていますね。なぜ肌がたるむの？たるみは、肌、筋肉、脂肪の３つのバランスが崩れた状態です。お顔の筋肉は、肌と骨に結び付いています。そこに脂肪の重みが加わります。肌がゆるんだり、筋肉が衰...