ayumi

紅葉が見頃を迎えました！柿すだれ。お寺の鐘楼に吊るしてありました。(笑)近くにお城跡があり、散歩してきました。子どもの頃に自転車乗ってきた場所です。今はきれいに整備されていて、見晴らしの良い気持ちいい場所です。今度は美味しい紅茶を持ってきて...

晴天。空が明るくて美しい！フェアトレードで買い物しました手作りの小物が大好きです。チクチク丁寧に刺繍をされたカードケースに、鳥のコースターです。一点物で、本物です。生産したのはバングラデシュやネパールの農村の女性です。素材や伝統文化を大切に...

カリンの実が色ついてきました。秋は空気の中にいろんな香りがするなって感じます。空気がひんやりする季節です。女性のだいたい半分の方が冷え性を自覚しています。冷え性とは「普通なら寒さを感じないような温度の中でも手足や下半身などの体の一部、または...

南アルプスに雪が降りました！経絡は身体に張り巡らされた、気と血の通路ですね。気と血が充分巡っているから身体は正常に機能しています。気と血が動かなくなると痛みや辛い症状が現れます。経絡上のところどころに経穴があります。経絡内で気や血の流れが滞...

秋の日差しは暖かく、心地良いですね「毛穴に汚れが詰まって黒ずんでいるのですが、どうしたらいいのですか」と質問をいただきました。ありがとうございます。乾燥などが原因で角質が厚くなり、毛穴の出口が角質でふさがれて詰まって黒ずんで見えます。黒く見...

夕方雨上がりの空に虹が出てました二重の虹です。虹って気持ちがワクワクします🌈経絡は東洋医学独特の考え方ですよね。気と血が巡る通路のことを経絡といいます。身体の内側にある内臓、筋肉、細胞組織、皮膚等をつないで身体の働きを調整しています。経絡が...

朝日の出る時間がだんだん遅くなってます。朝はヒンヤリと寒いですね大人のニキビの主な原因は、肌の代謝が滞り、ターンオーバー(新陳代謝)が乱れたため、古い角質が毛穴に詰まってできます。頬や口元、アゴの周りなどにできやすいです。大人のニキビは、後...

台風一過の空です。風が強く吹いて、収穫前の果物がたくさん落ちたみたいです。上野の東京国立博物館に行ってきました。奈良の東大寺の仁王門の仁王力士像を作った、仏師運慶さんのお像を見てきました。私は仏様に会ったように感じました。自然に手を合わせて...