みつばち通信

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パン

近くにパン屋さんがあります。最近ほぼ、週一は通っています。その奥さんとの会話で、『美味しいパンっていうのはは焼きたてより、時間が少し経ったくらいの方が小麦の香りや味が出る』と教わりました。そのパン屋さんは、バターや砂糖や生クリームが入ってい...
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コツコツと

飲食店のご主人の会話です『努力っていうのは即効性がないものなの。でも、コツコツと努力してきた積み重ねが、トラブルがあった時に自分の力になっているよ。』と。これは主に事業の営業や経営の話でしたが、何ごとにも通じるものがあるなぁ、と思って聞きま...
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整理、整頓

そろそろ梅雨入りの季節です。衣替えの準備と同時に、部屋の片付けをしました。この衣替えのタイミングで、身の回りを掃除するのは理にかなっているなぁと思わされます。3年前の書類や期限が切れていたクーポン(いつか使うつもりでとってあったモノ🤭!)会...
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スキンケア

朝顔の苗を配布していたから、2つ頂いて来ました。成長して、夏の日除けになれば良いなぁスキンケアを丁寧にされていますか?手順をこなすだけになっていませんか?洗顔した後、美容液、化粧水、オイルや乳液、クリームをつけるのが流れ作業になってはもった...
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胎内記憶

昨日は雨で寒かったのに、今日は暑いです。この気温差が年々こたえます私は雨が降り日が好きです。雨の音を室内や、夜眠りにつく時に、布団に包まって独りで聞くのがとても落ち着きます。中学生の頃、胎内にいる赤ちゃんが、母体内でお母さんの心臓の鼓動に合...
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泣き言

矢車草です。この花はよく見ると花弁が星形ですね。そしてとても古い時代から私たちの暮らしに寄り添ってくれる花です。90歳の女性の方が、言っていました。「『泣いてもいいけど、泣き言は言うな』って私たちの時代は言われたよ」と。多分、それは今の時代...
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未病、予防医学

今日、カッコウの初音を聞きました!初夏の訪れです!免疫系や自律神経系、ホルモン系について最近考えています。私たちは、何とはなく自分の毎日を過ごしていますね。けど、衣食住についてもっと感心を持って過ごす、その先に「いのちを養う」という、だいじ...
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生活スタイルの見直し

コデマリが風に揺れる姿がかわいいです新型コロナウイルス感染に関連した感染症やウィルスや細菌、免疫系について本を読んでいます。この感染病COVID-19の怖いところは「感染力が強い」ところです。そして、1番厄介なのは、ウイルス保持者であっても...
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ストレッチ

スッキリと晴れた朝です。最近はずっと、筋トレばかりやっていたので、ストレッチも加え始めました。ストレッチすると柔軟性を高めるらしいのですが、私には、身体の中心からゆっくりしなやかさを取り戻すことのように思えます。呼吸に合わせて、じわりと身体...
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パン切りナイフ

今日は雨が降ったり止んだり、お天気雨になったり、落ち着かないお天気になりました。昨日、ブログに書いた思い切って購入した物とは、「パン切りナイフ」です。🍞パン切りナイフって包丁で代用できるし、パン屋さんで食パンを買うときにお願いしたら切ってく...