舗道の間に、スミレの花が咲いてました。生命力を感じます✨
4月10日の朝日新聞の天声人語に「66日でなし得ることがある」といった記事がありました。
健康的な習慣を身につけるには何日を要するか、英国の心理学者たちが実験で得た答えは66日だったそうです。
そうしたら私もハッピーになる習慣をひとつ、身につけることを挑戦してみようと思いました😃
それは、「くよくよしない」こと。執着しない、ともいうのかな？弱音を言わないようにすること。過去を学んで、引きずらないということ。
失敗したり、何がいけなかったのかばかり考えていると、幸せに繋がらないしね。愚痴を言ってる時間はないしね。その時間を今からどう良くできるか考えるために役立てましょう。
66日経ったら、どうなってるかな？私も周りの人たちにも、より元気や笑顔が増すように良い習慣を身につけよう。努力しよう。自分らしく生きる夢を叶えよう。❤️
まずは始めること😊
関連記事一覧
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
こんにちは。
６６日間の話、良いね！
私は子供たちを叱らないことを
意識しようかな(^o^;)
母親が笑顔でいるだけで、
子供も安定し嬉しいものだ、
とよく聞くものの、
なかなかできてないから。
お互い、がんばろうp(^-^)q
こんにちは大丈夫だよ。成し遂げようって意識することで9割は達成してるよ。りーこさんの愛情は伝わっているはずよ。そこに母親の笑顔があればもっとみんなが幸せなんだよね。６６日経ったら変化を聞きたいな
ありがとうね。
励まされるわ(*^^*)
お互いに効果を報告しようね。