ナナカマドの赤。きれいですね〜
今月21日から、立冬前までが土用の期間になって、季節の変わり目です。いよいよ冬になります。
寒いし冷えるし、私は毎年冬の愉しさを見つけたいと思いつつ、家にこもってるなぁ。
地元の友達と温泉同好会を作って秘湯巡りをしたらいいのかなぁ😙
雑談はさておき、冬は空気が乾燥したり、風邪など流行ります。
風邪予防には清潔が重要ですね。マスクやうがいよりも、手についたウイルスや菌を洗い、清潔に保つことが第1です。
せっかくだから、これから感染や免疫力、風邪薬について書いていきますので何か役立てて頂けると幸いです🍀😊
10月最後の週も、元気にいきましょう✨
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