久しぶりに氷点下まで冷え込みましたよ。❄️
マスクもアルコール消毒液も買えない状態ですが、それ以外にも予防の方法はあります。
先ず石鹸手洗い。外出から戻ったら、先ず手を洗います。
他には、朝起きて顔を洗うと同時に歯磨き。夜のうちにお口の中に菌が増えています。沢山の種類の菌の中には病気を引き起こすものもあります。そのまま飲食をしてしまうと、菌を胃腸に入れてしまいます。
それを予防するために、歯磨きやブクブクうがいで口腔内の菌を取り除きます。
心理的に不安になりますが、マスクだけがウイルス対策ではなく、基本の衛生法でウイルスや菌を持ち込まないことが大切です。
ユーカリやティーツリー、ラベンダーの精油でアロマを使い空気中の消毒にすることもできます。
恐らく乾燥と寒い季節が過ぎて、雨が降り気温も上がると梅雨頃にはコロナウイルスも治まるのでは、と言われています。
早く治るといいですね🍀
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