11月19日の月食はみなさんも、見られましたか？
月の昇る時間から19時45分頃までの時間だったから、思っていたよりも寒くなくお月さまを見られました。
今日は二十四節気の「小雪」です。読み方は「こゆき」と書いて「しょうせつ」です。
冬って日照時間が短くて夜が長いですよね。冬は眠たくありませんか？冬眠とまではいかないですが、冬はゆっくりして過ごして、身体を休めたり元気を蓄える事が大切です。
今年の活動したあとの身体や心を休ませて、また次の活動に備える過ごし方をしていきましょう。
慌てないでのんびり、普段よりゆっくり。
降り積もる雪のように、たくさんのエネルギーを蓄える気持ちでお過ごしくださいね。摂取カロリーも増えますが、こちらは控えめに(笑)
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