こんにちは、今日から新年度スタートですね。
セルフケアにも「耳ツボマッサージ」始めてみませんか？
耳には100以上のツボが集まっていると言われています。特定のツボをピンポイントで刺激する方法もありますが、耳全体をマッサージしてほぐす方法もオススメです。
東洋医学では耳全体が「腎」に対応していると考えます。腎は子宮や泌尿器、生殖器に対応していて、生命力を司っていると考えます。
◎耳はお顔に近い場所にあるので、耳周りの血流やリンパの流れが良くなってお顔の色が明るくなります。
◎耳には100以上のツボが集まっているので、耳マッサージで全身と繋がって手に届かない内臓も調整することが出来ます。
◎耳は東洋医学の腎に対応します。ホルモンバランスやエイジングケア、焦りや不安の感情コントロールにも関係があります。
日頃から耳を触って解していると、体と感情に嬉しいことがありそうですね😄
できることから体調管理して、元気に過ごしてくださいね🍀
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