ayumi

一気に寒くなりましたね。あー、冬が近づいてくる〜。もう少し秋でもいいなぁ🍁寒い夜には湯たんぽ❤️湯たんぽはぬくもります。湯たんぽがあれば、あったまり、ぬくぬくと眠れます。ふくらはぎを温めることで、なにやらポカポカして良く眠れますよう。鍼灸で...

雲が貝細工の螺鈿ように、なんていうか、虹色の光でした。時間にしたら、ほんの一瞬。美しい瞬間でした。雑誌に料理のページがありますよね。そこにプルコギの作り方が載っていて、材料も作り方も簡単な感じで早速作ったんです。びっくりするくらい、簡単で、...

コーヒーの木。苗を買って小さな鉢に植え替えてましたが、夏の間に成長して、さらに一回り大きな鉢に植え替えました。実がなるんかな？痛みっていうといくつかの治療方法があります。今回は、痛みの治療について、私が経験して考えさせられたことについて、で...

シクラメンの季節ですね。いろんな色のシクラメンがあります。今年は、赤いシクラメンを買いました。気をつけていたのに風邪をひいてしまったらどうしたらいいでしょうか。辛い症状を早く楽になりたいですね。ビタミCや生姜湯、卵酒を飲んで身体を温めるのと...

今朝は冷えましたね。日中の暖かな陽射しと明るい光はホッとします。お日様、ありがとう😊みなさんは、風邪に罹りにくい人ですか？それとも、罹りやすい人ですか？前回からの話の筋だと、風邪をひくにはウイルスに感染するのが一番必要な条件ですね。🍀ウイル...

秋晴れの空が明るく、広がってました。写真撮った辺りは標高が550mくらいの高さです。めっちゃ、南アルプスの上の方が良い眺めです。寒くなってきましたが、どんなに寒くなっても風邪を引き起こすウイルスに晒されない限り風邪は引かないのは、みなさんご...

ナナカマドの赤。きれいですね〜今月21日から、立冬前までが土用の期間になって、季節の変わり目です。いよいよ冬になります。寒いし冷えるし、私は毎年冬の愉しさを見つけたいと思いつつ、家にこもってるなぁ。地元の友達と温泉同好会を作って秘湯巡りをし...

手に鍼を刺して身体を整える「高麗手指鍼」という鍼があります。内臓疾患、皮膚疾患に効果が高いと言われています。この写真は、子宮に相応するツボに鍼を刺しています。50本近く刺して、20分くらいそのままの状態にします。半年くらい私は自分に鍼を刺し...

南アルプスに雪が降りました。空気がひんやりしてます。「小児はり」という赤ちゃんから幼児の子どもさんたちにとっても受けてもらえる鍼があります。赤ちゃんや子どもの肌は、大人の肌と違うので、刺激のさじ加減が難しいです。だから、鍼を刺すことはしない...

この度の台風で被害に遭われた皆様に、お見舞い申し上げます。復旧作業を行って下さる全ての方々に感謝します。段丘や雲が、南アルプス独特の光景を見せてくれます。このアルプスの四季折々の光景を子どもの頃からずっと見てきました。この南アルプスが度々来...