ayumi

雨かあがって、きれいな夕焼け空が見えました。雨が降ると、少し温度が下がり涼しくなりました。美白のメカニズムは、大まかに3つのステップがあります。①表皮から「メラニンを作れ！」という命令にストップさせる。②メラニンを作るメラノサイトに働きかけ...

飯田市の美術館にある樹齢400年の桜の大樹です。ふっと去年の今頃、東京にある植物園で大樹の下を散策した事を思い出して、樹が何かしら語りかけてくる気配がしました。一度できちゃうと消すのが大変なのがシミです。なぜシミが出来るのか？それはね、紫外...

台風の影響でしょうか、あやしい雲です。毛穴が開いてる！と鏡を見て焦りませんか？実は、毛穴は体温や肌の調子によって、拡大と収縮を繰り返しています。夏は気温も体温も上がるので冬に比べて10％も毛穴が開くと言われています。夏に毛穴が開くのは気のせ...

ちょっとだけ秋の雲みたいな雲です。引き続きニキビ肌のケアです。ニキビがある時にやってはいけないことはマッサージです。ニキビは肌の炎症なので、炎症は鎮静させるのが基本です。そして、すでにニキビが出来てしまった肌には、乳液やクリームは控えましょ...

今日も青空。山も青々してますよ〜。🏔「ストレスとニキビって関係ありますか？」と質問頂きました。ズバリ、あります。出来やすいです。身体や心がいつも興奮状態だと、男性ホルモンが増加して、皮脂が増えると言われています。女性の身体の中にも男性ホルモ...

いつの間にか、8月も半ばにさしかかりますね。来月はもう9月かぁ。空を見上げて、鳥のように羽ばたいて空から地上を見たらどうかなとか、空が大きな水たまりだったら、いろいろ空想してる時が楽しいです。今日は台風13号が近づいてきていて、風が強いです...

ホトトギスです。ちょっと花か小さい感じ。暑さと水不足が関係しているのかなぁ？夜になっても、30℃を下りませんね。台風13号の影響で雨が降り、久しぶりに一息つけました。夏真っ盛りです。それなのに、早くも暦の上では秋です。今日を境に暑さは「残暑...

昨日、何十年ぶりに夏祭りに行きました〜妹と甥っ子と、従姉妹とそのお子ちゃまと一緒でした。カキ氷、金魚すくい、出店のオモチャ、盆踊り、花火、太鼓私の子どもの頃と変わらず子どもは屋台や出店に魅かれますね。人も賑わって、盛り上がっていました。金魚...

朝顔。さわやかなブルーです。夏休みの思い出は、中学生の頃の吹奏楽ともう一つ、ジブリ映画が楽しかったってことかなぁ。天空の城ラピュタ、魔女の宅急便、となりのトトロ、紅の豚、毎年楽しみで妹を連れて一緒に観に行きました〜。実は私がジブリ映画観たか...

今朝は朝から29℃！お願い、雨が降って欲しい！暑すぎ〜、そしてお肌は乾燥してぼろぼろ😢空気が乾燥してるし、冷房を入れっぱなしだから肌の乾燥が気になります。化粧水をたっぷり使ってくださいね。保湿力のある美容液もプラスして、保湿を心がけてくださ...