黄色く色づいた周りに濃く縁取りがあって、キレイですね🍁
先月からフルートのレッスンを始めて、ひと月になりましたー✨
音出しの基礎と、タンギングといって舌で音を区切るレッスンは毎日。あとは好きな短めの曲を２つくらい吹いてます。
吹いてる時間は30分くらいですが、毎日吹いています。そうしていると始めた頃よりも、徐々に音が安定してきたし、長く息が保てるようになりました。😊
毎日の積み重ねってすごいなぁ🥰
運動も同じですね。毎回お伝えしますが、踵の上げ下げしたり、スクワットしたり回数は30回程度でいいのですから、毎日継続して欲しいと思います。
運動してると血行が良くなって、筋肉もついてきますよ。いつの間にか、動かしやすい身体に変化してます。
コツコツの積み重ねが、ある時大きな変化になってるのが楽しいですね。楽しく継続しましょう🌟
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