感情表現

感情って何でしょう?

怒ったり、喜んだり、悲しんだり

これらの感情は全て表現をしていいのです。

アジアの人は感情表現が苦手みたいですね。

西洋の人たちのように、「それが欲しい」とか「愛してる」と言う感情を素直に現していいのですよ👌

そうすると、相手は「そうなのか」って受け止めてくれます。

万事うまくいくのです。

自分を表現するのも、自分を大切にするレッスンです。始めから上手にいかないからこそ、何度も繰り返して工夫していくものだと捉えてくださいね

小さなステップを繰り返していきましょう

大丈夫、できるよ😊

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