連日の暑さで、体調も乱れがちです。体の適応能力にも注意して、無理しない様にお過ごしくださいね。
８月の暦を見ると8月7日は立秋です。暑い暑いと言いながら、土用があけたら季節は秋。実感はないですが、それでもトンボが飛んでいたり夜は虫の声がしていて少しずつ季節が移り変わっていることに気がつきます。
季節の変わり目を土用と呼んで、この土用は「期間中は体調や健康、生活全般を注意して過ごしましょう」という期間です。
そういえば、先日旧暦に合わせた七夕飾りをしてある場所に行ってきました。旧暦では、これからが七夕祭り。月遅れですね。新月を月の始まりとして数えると今年は9日、10日あたりが七夕だそうです。
季節の行事を行うことは節目を感じながら毎日の暮らしを大切にすることにつながります。暑くて毎日をどうにかして過ごすこともやっとな毎日ですが、季節の流れの中で今はどの位置にいるのか、過程の中の位置を確認して毎日の暮らしを楽しむ工夫でもあったのかもしれません。
無理せず、健康第一でお過ごしください
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