ayumi

セミナーで東京に来ました長野とは違って、東京は暖かいですね。😊クリスマスシーズンなのであちこちにクリスマスの飾り付けが見られて楽しいです🎄東洋医学の考え方は基本的に健康を考え、生きることを丁寧に大切にする考えです。先人たちの観察力と知恵の積...

山に雪が降ってだんだん白くなって、寒さが厳しくなっています寒くて、手や指が冷たい時には私は手のお灸をしています。せんねん灸と似てる韓国のお灸を今回は使いました。近くに、使用後のお灸を捨てる瓶と火を付けるライターがあればいいので手軽に出来るセ...

なんかの実。何の実かな？かわいいデス。インフルエンザが流行してます。風邪などひいてしまう前に免疫力アップしましょう「ヒートショックプロテイン」という言葉を聞いたことはありますか？ヒートショックプロテインは、傷んだ細胞を修復する働きがあるタン...

家の近くに、ドイツパンのお店があります。12月にはシュトーレンを買って、食べるのが楽しみです😊シュトーレン自体が美味しいので、毎年11月の終わりには、シュトーレンを楽しみに待っています。12月だから、クリスマス🎄1日、1日と、25日を待ちな...

スターウォーズシリーズ、公開なんですねー😄今作品は見に行けるかな〜。前回もまだ見てないので話が繋がるかなぁ😅さて、もう12月に入りました🍀年内は30日の午前中まで営業致します。年明けは、4日から営業致します。お休みの間も、お問い合わせやご予...

クリスタルの輝き！キレイやなぁ✨普段、たいがい私も皆さんも、身体の一部には力が入っています。今は寒いし、つい身体を縮めてしまいます。肩や背中の痛いのはいつも筋肉が緊張しているからです。それでは、力を抜いてリラックスしましょう！と言って、スッ...

治療室のサボテンが、ぷりぷりっに成長しています。めんこいです❤️皆さんは、鼻歌を歌うことがありますか？私は最近気がついたんですが、鼻歌を歌うと気分が愉しくなりますね😊さらに驚いたのは、焦ったり、緊張したり気持ちに余裕がない時に、なんでも思い...

いい写真が撮れてなくて、すみません。朝陽が昇る写真です。フルート教室のメンバーでアンサンブルグループに入れて頂き、初めてボランティアでお年寄りの介護施設で演奏して来ました。クリスマスの曲や童謡のメドレーほか10曲を演奏しました。聴いてくださ...

日に日に、山が雪で白くなってます先日、フルート教室の発表会がありました。みんなで一緒に楽しんでました。一人でステージに立つのは、本当に緊張します。緊張の中にも、フルート愛や曲を丁寧に演奏したい気持ちが伝わる演奏会でした。発表会が済んで、会場...

名前が分からない植物が、庭に育っています。その実がついてとてもかわいいので、飾って楽しんでいます。定期的な健診や身体のメンテナンスはされていますか？画像診断や血液検査の結果など、身体の状態を数値化して調べますと、正常範囲内だったり、問題ある...