ayumi

スターウォーズシリーズ、公開なんですねー😄今作品は見に行けるかな〜。前回もまだ見てないので話が繋がるかなぁ😅さて、もう12月に入りました🍀年内は30日の午前中まで営業致します。年明けは、4日から営業致します。お休みの間も、お問い合わせやご予...

クリスタルの輝き！キレイやなぁ✨普段、たいがい私も皆さんも、身体の一部には力が入っています。今は寒いし、つい身体を縮めてしまいます。肩や背中の痛いのはいつも筋肉が緊張しているからです。それでは、力を抜いてリラックスしましょう！と言って、スッ...

治療室のサボテンが、ぷりぷりっに成長しています。めんこいです❤️皆さんは、鼻歌を歌うことがありますか？私は最近気がついたんですが、鼻歌を歌うと気分が愉しくなりますね😊さらに驚いたのは、焦ったり、緊張したり気持ちに余裕がない時に、なんでも思い...

いい写真が撮れてなくて、すみません。朝陽が昇る写真です。フルート教室のメンバーでアンサンブルグループに入れて頂き、初めてボランティアでお年寄りの介護施設で演奏して来ました。クリスマスの曲や童謡のメドレーほか10曲を演奏しました。聴いてくださ...

日に日に、山が雪で白くなってます先日、フルート教室の発表会がありました。みんなで一緒に楽しんでました。一人でステージに立つのは、本当に緊張します。緊張の中にも、フルート愛や曲を丁寧に演奏したい気持ちが伝わる演奏会でした。発表会が済んで、会場...

名前が分からない植物が、庭に育っています。その実がついてとてもかわいいので、飾って楽しんでいます。定期的な健診や身体のメンテナンスはされていますか？画像診断や血液検査の結果など、身体の状態を数値化して調べますと、正常範囲内だったり、問題ある...

白とピンクの山茶花の花。元は赤い花が自然交配してマーブルになりました。皆さん、鍼灸治療ってどんなイメージですか？アンケートを実施した結果、7割は「痛そう」「怖そう」という結果が出たそうです。(アンケート平成15年10月徳島ねんりんピック に...

冬の間、カラフルに咲いてくれるビオラ！いろんな色の組み合わせがかわいいですね❤️自分の限界を決めるのは、自分です。「全くダメだ」とか、「いいトシをして」とか言って自分の評価を低くしているのは自分だったりします。可能か不可能かの限界を決めるの...

自動車で移動していると、山がきれいです。遠くに甲斐駒ケ岳が見えてます。ついに私、「ワークマン」デビューして、服を買いました👍今、ワークマンがオシャレだと知ってから気にはなってました。寒い信州の冬のインナーやアウターにとても高機能な服だと周り...

信州はイチョウの葉っぱが散り始めました。冬がやってきましたね。今日はクリスマスの飾りつけをしました。クリスマスのイルミネーションを見ると、とてもワクワクします。リースやツリーや、松ぼっくりを出して並べるとそれだけで幸せな気分になってきます。...