ayumi

薬膳料理は、中医学理論に基づいて疾病を防いだり、回復したりを行います。薬食同源というのは、食事は薬と同じように身体の不調を整えられる、という考えです。レベル別にすると食べ物として価値がハッキリしているもの→食材食材と生薬の２つの使い方ができ...

東洋医学って実はとても範囲が広いので、一言で言えないくらい。一つの質問に10くらいの答えが出てくるのは、もう当たり前のこと。鍼灸も漢方も薬膳料理も漢方の一つの分野です。東洋医学って言うけど、中国、韓国、日本それぞれのスタイルがあります。私は...

こんなステキな洋館が、地元にあります。今回、初めて行ってきましたが、センスの良さったらない✨😆建物好きにはたまりません❤️実はこの建物は、一階はぜーんぶ書庫。貸し出し出来ないけど、好きなだけここに居て、本を読むことができるんです📚庭も大きな...

昨夜の雨でコスモスが倒れていました。コスモスの淡い色や、野生のようにしなやかな強さが大好きです。コスモスはラテン語で(cosmos.kosmos)宇宙、秩序を意味します。花言葉は色によって違いがあります。ピンクは「乙女の純真」。今日は二十四...

ドングリみたいなミニトマト🍅北海道の友達から家族全員無事との連絡が入り、安心しました。たまたま別と友達も北海道に旅行中だったけど、そちらも無事とのこと。あぁ、よかった。❤️停電になったことを想像しました。当たり前だけど、電気が使えること、お...

不思議な空。北海道の地震災害。被災したみなさんのご無事を祈ります。昨日、登録販売者の試験終わりました。前日の台風の影響で、交通機関に影響が出たため試験開始時刻が変更になりましたが、無事行われました。改めて振り返って、今回の試験は勉強自体は一...

ローズマリーの香りは大好きです。料理にも、何にでも使えます。私は部屋にドライフラワーにして香りを楽しんでいます。【ひとりの幸せは複数の人に伝染する】そうです。周りに幸せな人が多いほど自分もポジティブになれるし、自分が幸せでいると周りの人に幸...

台風21号が近づいてきてますよー。風も強くなってきたし、雨も強まってきました。私の母は二級建築士の資格を持ってます。母は二級建築士の試験の時に、私を妊娠していたそうです。「ツワリで気持ち悪くて大変だったけど、どうしても資格を取得したくて頑張...

朝顔の葉。植物の葉を葉裏から見るのが面白いと思ってます。デザインや光の加減、空間の広がりを感じます。「願い事をひとつ叶えてくれる」って神さまに言われたら、みなさんは何を願いますか？「願い事がひとつ叶う飴」をお土産に頂きまして、商品のキャッチ...

自然の世界は色とりどり。調和が取れていて、見ているうちに、ストレスが消えて癒されます。スキルを磨く最中は幸福度が低下するそうです。たしかに。メンタルやられますよねー。自分の無力感を感じ、駄目なんじゃないかというネガテイブな囁きが聞こえるんで...