夏の朝に咲く露草は、涼やかですね
昨日は8時で室内の温度が31℃でしたが、夕方激しい夕立があって、気温が下がりました。
今朝の8時の温度が29℃でしたが、ヒンヤリ感じるんです。身体が暑さについていってるんだなぁって驚きました😊
毎日同じような一日を過ごしていますが、昨日との間に変化があるんですね。
ひと月の変化も振り返ってみると、かなり大きな違いを感じることがありますね。
そのわずかな変化を感じると、健康への向き合い方が変わってきます。ひと月、約4週間前と今では、髪や爪だって伸びるし、何かしらトラブルが現れているかもしれません。
そんな時は、ウェルネスの方向に、快適な状態に意識を持って行ってください。身体や心のあり方に何が必要かが、ご自分で気づけます。
毎日の、小さな変化を感じてください。積み重ねが、大きな違いになります。
必ず。
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