温活

おはようございます

冬の準備は進んでいらっしゃいますか?

ハロウィンもすんで、いよいよクリスマスシーズンになってきますね✨

普段から温めて欲しい場所があります。

それは、首、手首、足首の首のつく部分です。

この部分は皮膚が薄くて、皮膚の下には大きな血管が通っています。なので、冷えると直ぐに身体も寒く感じます。また、首から先の頭やお顔、手足の先の手足や指までも血行不良で冷たかったり、栄養できなくて、筋肉や関節が動かしにくい悪循環になります。

マフラー、くるぶし丈の靴下、アームウォーマーでしっかりと温めて血行を良くしていきましょう♪

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

error: Content is protected !!