ayumi

暦の上では、土用といって季節が変わる期間です。春から夏に向けて変化していって来月には「立夏」を迎えます。変化する時期はデリケートな時期です。自然界も変化するように人の身体も影響されて、敏感な時期です。この時期は無理は禁物ですです。また、この...

明日は二十四節気の「穀雨」です。これまでの降る雨は「春雨」でしたがこれからは植物を育む雨に変わります。二十四節気は太陽の動きに合わせた自然界の変化を知らせてくれるカレンダーです。先人の知恵ですね。今までの挑戦や失敗、成功を繰り返し、成功する...

桜が開いたと思ったら、このところの気温で、もう散り始めています。花びらの風に舞う様子も、桜の美しい姿だと思います。舞い散る時の表現は１、2枚は“ふわり”数枚は“ひらひら”.複数の花びらが一斉に風に舞う様子は“はらはら”でしょうか？みなさんの...

4月です。そして早いもので一年の4分の1が過ぎました。学年の進級や季節だったり、干支であったり、様々な時間のサイクル、期間で人生には区切りがあります。東洋医学では男性は8年、女性は7年のサイクルで身体に変化が現れるといいます。成長から思春期...

今年もまた桜の季節になりました🌸桜の頃になっても腰から下の下半身の冷えに悩むことがあります。冬の冷えは寒気のせいで身体全体が凍りつくような冷たい冷えですが、この桜の頃の冷えは自律神経の乱れによる冷えです。昼間と朝晩の気温差や、新しい環境の精...

種がこぼれて、そこから自分で芽を出したイタリアンパセリの芽です🌱小さいですが、強い生命力が伝わってきます✨二十四節気は季節の移ろいを知ることができます。季節の変化とともに私たちの心や身体も変化します。人間も自然の一部です。季節の変化に合わせ...

晴れて気温も上がり、今日は良いお天気です。春の日差しになってくると楽しみなのが桜です。🌸【松下幸之助さんの言葉】悪い時が過ぎれば　よい時は必ず来るおしなべて、事を成す人は　必ず時の来るのを待つあせらずあわてず　静かに時の来るのを待つ時を待つ...

♪ 春は名のみの風の寒さや　(早春賦)♫日中は暖かく感じるようになりましたが、空気がひんやりします。寒暖差で体調崩しやすい時期です。少しずつ身体を動かして、無理しないようにお過ごしくださいね。さて、3月8日は「国際女性デー」です。ミモザの花...

3月になりました。旧暦で見ると2022年の3月3日から2月がスタートします。旧暦では新月が月の始まりになります。節分を迎えて季節は春ですが2月、3月は春を感じるにはまだまだ先のような感じがします。先日お客さまが「貯蔵していた野菜の味が春にな...

冬の北京オリンピックも閉幕しました。テレビ観戦して各競技の応援をしましたが、たくさん感動をいただきました。オリンピックで選手のみなさんが互いを称えあっている姿には感動して涙しながら見ています。身体的にも精神的にも緊張とプレッシャーの中で挑戦...