ayumi

みつばち通信

日焼け

オレンジ色のコスモスの花。野生化してるので、生命力が強い強い。手入れも何もなくてもたくましく咲いてますよ。海外によく行ってる友人が「日本って美白って大事なんだけど、日光に対して日傘、帽子、サングラス、腕と手のカバーにマスクって怖いよ」「紫外...
みつばち通信

ツキイチの

ツヤツヤしてて、生命感があるなぁ。元気の良い緑色だよね毎月第3日曜日は、東京に来て「高麗手指鍼」っていう鍼を勉強してます。高麗手指鍼は、ちょっと置いといて。ツキイチで会う友だちといろんな情報交換をするんです。それがけっこう面白いんです。スリ...
みつばち通信

責任

紫陽花の花が咲いたら、花を切った方が来年もまた綺麗に花が咲くそうです。「自分の手足と知恵は何のためにあるの?自分で責任持って生きていくためだよ」って、子どもの時に誰かに言われた言葉を、久しぶりに聞きました。昭和の頃は、まだこんな感じに、ひと...
身体、健康

快眠

マツバボタンは、かわいいな🌼母親が布団を丸洗いしたいと言って、布団屋さんにクリーニングをお願いすることになりました。母親を手伝って布団屋さんに行ったところ、「ついでだから快眠できるベッドに横になってみて」と勧められて、せっかくだからって横に...
みつばち通信

講習会

ニッコウキスゲです。子どもの頃は、ニッコウキツネって言い間違えていました😅更年期の過ごし方や肌の変化について、講習会に参加して来ました。自分にとっても、関心のあるテーマと内容でした。更年期の過ごし方や、様々な症状についてや、対策方法や相談機...
身体、健康

夏の水分補給

何の花ですかね?菱型でシンプルなデザインですね^_^あたり前ですが、夏は暑いですね。熱中症と脱水症状が怖いです。水分補給の対処として、麦茶やノンカフェインでの水分補給をおすすめします。なぜノンカフェインかというと、カフェインを摂取することに...
みつばち通信

そらを見て

今日は朝からずっと雨でしたが、昼からは雨も上がり空が明るくなりました。そらを見るのか好きなんです。ただそらを見てるだけですよ。語るほど詳しくないです。山育ちだから、空が近い環境で育っていつも眺めてました。そらを宙と漢字で書くと、途端に宇宙の...
みつばち通信

老いる

大事にしているサボテンが元気に育ってます🌵知り合いの方がお亡くなりになりました。104歳でした。「最近あまり食べなくなったの」って、一緒に過ごしてるご家族の方が最近話していて、それから割とすぐに息を引き取られました。子どもの頃から割と生活環...
みつばち通信

真摯に

土手に植えてあったんです。何だろ、エビネ? 一面緑の中で白い花がひきたちます。真摯(しんし)、一途に、ひたむきにって言葉です。「真摯のしの字は、幸せの丸い手って書いて摯だね」って、会話の中で友達が言っていたんですが、はっと気づくことがありま...
身体、健康

一日一笑

曇り空の間から、いっとき青空が見えて、夏の空でした。そろそろ梅雨明けかな今日、とても明るいお友だちと一緒に会って話しをしていたんですがね、笑顔でたくさん笑っていると気持ちも、どんどん楽しくなってくるんです。みなさんも、きっと経験がおありだと...